Bật mí 5 công thức giúp chăm sóc tóc của bạn

Có những điều dường như đơn giản, chúng xảy ra hằng ngày trong việc sinh hoạt nhưng chúng ta lại ít để ý đến. Tương tự, đối với việc chăm sóc tóc tuy chúng ta thực hiện mỗi ngày nhưng vẫn hay mắc các sai lầm gây hư tổn tóc. Bài viết dưới đây sẽ bật mí 5 công thức chăm sóc tóc an toàn tại nhà. 

Sai lầm khiến tóc dễ chẻ ngọn, gãy rụng nhiều

Xõa tóc khi ngủ

Nhiều người vẫn cho rằng, việc xõa tóc khi đi ngủ là thói quen hằng ngày. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn ngược lại, xõa tóc khi ngủ sẽ khiến tóc bạn dễ bị tổn thương, xoăn cứng và chẻ ngọn bởi sự ma sát trong lúc ngủ làm mất đi độ ẩm của tóc. 

Bên cạnh đó, khi các loại dầu xả cùng với sản phẩm chăm sóc tóc sẽ bám lên da gây ra tình trạng mụn ẩn, nhất là đối với làn da nhạy cảm. Đặc biệt, đối với những bạn sở hữu mái tóc dày và dài thường gây ra tình trạng mụn lưng, vì tóc đã che kín phần lưng khiến việc thoát mồ hôi trên da trở nên khó khăn.

Ngoài những vấn đề trên, việc xõa tóc khi đi ngủ còn khiến cho tóc không thể phát triển được và bạn sẽ thức dậy với mái tóc xơ rối. Để chăm sóc tóc của bạn khi đi ngủ, cần xoắn tóc thành búi rồi dùng scrunchie cột thay vì các loại thun cứng, cần tết tóc gọn lại trước khi đi ngủ hoặc sử dụng khăn trùm đầu từ lụa để bảo vệ tóc. 

Để tóc ướt khi ngủ

Hiện nay, nhiều người vẫn hay có thói quen gội đầu trước khi đi ngủ, vậy bạn có biết tóc yếu nhất khi ướt không? 

Nếu bạn nằm khi tóc còn ướt, chúng sẽ ma sát với nhau và với lưng bạn dẫn đến việc gãy rụng tóc càng nghiêm trọng hơn. Chưa kể đến, khi tóc ẩm là điều kiện thuận lợi cho rất nhiều vi khuẩn, nấm sinh sôi trên da đầu gây ra tình trạng gàu ngứa. 

Vì vậy, để chăm sóc tóc của bạn hãy gội đầu vào những buổi trưa hoặc sấy tóc thật khô trước khi đi ngủ. Đừng để mái tóc của bạn bị tổn thương, vì chúng rất khó để phục hồi lại tình trạng ban đầu. 

Tóc của bạn yếu nhất khi chúng bị ướt

Gội đầu bằng nước nóng 

Theo một số nhà nghiên cứu, việc gội tóc bằng nước nóng sẽ lấy đi những dầu tự nhiên (bã nhờn) của tóc và làm hỏng tóc của bạn. Để chăm sóc tóc chắc khỏe, bạn nên gội đầu với nước lạnh, hoặc nước ấm (khoảng 45 – 50 độ C) là thích hợp nhất. 

Nước ấm sẽ giúp làm giãn nở lỗ chân lông, các mao mạch trên da đầu cải thiện tình trạng lưu thông máu và loại bỏ bụi bẩn trên da đầu một cách tốt nhất. Ngoài ra, gội đầu bằng nước ấm sẽ giúp thư giãn, giảm stress, thải độc, giảm các triệu chứng đau đầu.

Không chải đầu trước khi đi ngủ 

Thực chất trên da đầu của chúng ta, vẫn có rất nhiều huyệt đạo quan trọng. Việc chải tóc trước khi đi ngủ, giúp lượng dầu tiết ra sẽ được phân bổ đều trên tóc. 

Ngoài ra, khi chải tóc sẽ giúp kích thích các nang tóc, đẩy mạnh sự phát triển của tóc. Tuy nhiên, chúng ta cần phải thực hiện theo đúng trình tự chải tóc mới có thể đem lại hiệu quả tốt nhất: 

– Đầu tiên, cần dùng lược chải tóc từ trên đỉnh đầu dài xuống và lặp lại động tác này nhiều lần. 

– Sau đó dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng da đầu, phần cổ, tai để cảm thấy dễ chịu hơn. 

– Cuối cùng tập trung chà nhẹ vào da đầu. Lặp đi lặp lại nhiều lần cho đến khi bạn thấy da đầu nóng lên. 

Thao tác này giúp cho não bộ nhận được đủ oxy, bảo vệ chân tóc và cải thiện trí nhớ. Cần tránh việc chải tóc quá mạnh, hoặc chải khi tóc còn ướt.

Hơi nước sẽ lấy đi các chất dầu tự nhiên trên tóc

Tóc đang nói lên điều gì về sức khỏe của bạn? 

Đôi lúc việc tạo ấn tượng đầu tiên với người đối diện sẽ phụ thuộc vào mái tóc của bạn. Tuy nhiên trong một số nghiên cứu đã cho thấy việc thay đổi về kiểu tóc, kết cấu tóc hoặc độ dày của tóc, có thể sẽ bắt đầu cho những dấu hiệu về tình trạng sức khỏe của bạn. 

Một số dấu hiệu thay đổi đột ngột như: tóc rụng nhiều với mật độ dày đặc, tóc bạc, tóc khô xơ nhiều hơn,….Sau đây chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về những dấu hiệu của tóc, mỗi dấu hiệu chúng sẽ nói lên điều gì: 

Tóc bạc và stress 

Điều này bạn có thể dễ dàng nhận thấy, rõ nhất là đối với những người có tình trạng căng thẳng kéo dài. Mái tóc của họ dường như bạc nhanh hơn trong thời gian ngắn và nhiều hơn so với tuổi.

Cũng như trong một số nghiên cứu, kết quả của đã cho thấy sự căng thẳng oxy hóa có thể ảnh hưởng đến tế bào sản xuất sắc tố. Song, bên cạnh đó, tóc bạc xuất hiện thường xuyên còn có thể do gen di truyền. 

Căng thẳng kéo dài sẽ làm tóc bạc nhanh chóng

Tóc gãy và hội chứng suy tuyến thượng thận

Một trong những dấu hiệu của bệnh suy tuyến thượng thận là do quá trình chăm sóc tóc của bạn chưa đúng cách dẫn đến tóc gãy rụng quá nhiều. Suy tuyến thượng thận là một chứng bệnh rối loạn nội tiết tố hiếm xảy ra, tuy nhiên đây cũng là triệu chứng của Cortisol dư thừa, bao gồm huyết áp cao, mệt mỏi và đau lưng khi sử dụng thuốc điều trị. 

Rụng tóc và thiếu máu

Một ngày nào đó, bạn nhận thấy tóc rụng nhiều trên lược hoặc trên sàn nhà, có thể đây là dấu hiệu cơ thể bạn có lượng sắt thấp hoặc bị thiếu máu và bạn nên đi kiểm tra sức khỏe. Đặc biệt với những người ăn chay và những phụ nữ có kỳ kinh nguyệt dài, mất nhiều máu, đây là những nhóm người có khả năng thay đổi tóc do thiếu sắt. 

Tóc khô, mỏng và bệnh tuyến giáp 

Ngày nay, những người bị mắc bệnh tuyến giáp hay còn gọi là suy giáp ngày càng nhiều. Bệnh này có thể làm thay đổi vẻ bề ngoài của bạn, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, không chịu lạnh được, đau khớp, đau cơ, sưng mặt, tăng cân và cuối cùng là tóc gãy rụng nhiều. Xét nghiệm hormon kích thích tuyến giáp, sẽ chẩn đoán tình trạng này và việc điều trị đòi hỏi phải dùng thuốc tuyến. 

Khi tóc rụng quá nhiều bạn cần đến bệnh viện theo dõi sức khỏe

Tóc bị hư tổn 

Việc chăm sóc tóc sẽ cho thấy tình trạng sức khỏe của bạn, tuy nhiên nếu thường xuyên nhuộm và sử dụng các phương pháp hóa chất, làm nóng tóc sẽ khiến tóc hư tổn nặng nề. Nhiệt độ cao và thuốc nhuộm sẽ làm tóc bạn khô giòn, mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc. Nhưng điều quan trọng ở đây, đối với một mái tóc đã qua xử lý hóa chất khi xảy ra bất cứ vấn đề nào cũng sẽ không phản ánh được tình trạng sức khỏe của bạn. 

Tóc mỏng và thiếu protein 

Protein chính là thành phần chủ yếu cấu tạo nên tóc của bạn, vì vậy nếu cơ thể không nhận đủ protein, tóc sẽ bắt đầu bị rụng và thưa dần. Những người có vấn đề về đường tiêu hóa hoặc vừa phẫu thuật dạ dày có thể sẽ khó khăn trong việc tiêu hóa protein. 

Những trường hợp chuyên biệt, tốt nhất nên có sự theo dõi của bác sĩ. Nhưng đa số các trường hợp tóc mỏng, ngay cả ở phụ nữ, có thể là do di truyền.

Việc sử dụng các hóa chất tạo mẫu tóc sẽ nhanh chóng làm tóc bạn hư tổn nặng nề

5 công thức chăm sóc tóc chẻ ngọn

Mỗi chúng ta, ai cũng sẽ rất yêu quý mái tóc của mình, luôn muốn nâng niu, chăm sóc  và muốn nó thật khỏe mạnh. Nhưng có những thứ xảy ra luôn khiến chúng ta phải lo lắng, chính là tóc chẻ chọn.

Tóc chẻ ngọn xảy ra khi lớp biểu bì của tóc bị tổn thương và phân tách thành nhiều sợi nhỏ, lộ ra phần lõi tóc bên trong. Vậy cần làm gì để có thể chăm sóc tóc chẻ ngọn trở nên chắc khỏe như ban đầu? 

Chăm sóc tóc chẻ ngọn bằng mật ong và trứng gà

Trứng là dưỡng chất giúp chăm sóc tóc cực tốt, trong trứng có rất nhiều protein, vitamin A, E giúp hạn chế việc xơ rối và tóc gãy rụng. Đối với công thức này chúng ta cần chuẩn bị một lòng đỏ trứng gà và một thìa mật ong, tiếp theo tiến hành theo các bước sau: 

– Trộn đều 2 hỗn hợp này lại với nhau, 

– Sau đó thêm vào một cốc nước và tiếp tục hòa tan hỗn hợp này. 

– Tiếp theo, lấy hỗn hợp thoa đều lên tóc và dùng khăn quấn quanh tóc, ủ tóc trong vòng 30 phút và xả tóc sạch lại với nước. 

Đây là loại “mặt nạ” rất lành tính thích hợp với những mái tóc dầu, nguyên liệu dễ tìm và dễ thực hiện. Nếu bạn muốn có một mái tóc chắc khỏe, mềm mượt thì hãy áp dụng công thức này ngay hôm nay nhé. 

Chăm sóc tóc chẻ ngọn bằng mật ong và nước ấm 

Nhắc đến lợi ích của mật ong đối với tóc, chắc hẳn ai cũng sẽ nghĩ đến công dụng kích thích mọc tóc, mật ong sẽ thúc đẩy sự phát triển của các nang tóc từ đó đẩy nhanh quá trình mọc tóc. Thứ hai, mật ong sẽ bổ sung các dưỡng tóc cho tóc, phục hồi tóc hư tổn hiệu quả và đem lại mái tóc mềm mại, khỏe mạnh. 

Để chăm sóc tóc bằng mật ong và nước ấm, ta cần thực hiện gồm các bước như sau: 

– Hòa 1/2 chén mật ong nguyên chất với khoảng 1 lít nước sạch, sau đó xả đều lên tóc. 

– Dùng mũ tắm trùm tóc lại, sau 30 phút thì xả sạch với nước. 

– Sau đó, bạn có thể gội sạch với dầu gội và dùng thêm dầu xả như bình thường. 

Hãy áp dụng công thức này mỗi khi gội đầu, chúng sẽ giúp cung cấp độ ẩm, đồng thời cũng giúp diệt khuẩn, cho bạn da đầu sạch sẽ hơn. Vì đã được pha loãng với nước nên mật ong sẽ không tạo cảm giác bết dính trên tóc bạn, lại có mùi thơm khá dễ chịu, không gây kích ứng

Chăm sóc tóc chẻ ngọn bằng dầu dừa 

Từ bao đời nay, dầu dừa được xem như là một vị “thần dược”, với nhiều công dụng khác nhau, chúng có các dưỡng chất thiết yếu tốt cho da và tóc. Bên cạnh đó còn có các chất chống oxy hóa, vitamin A …..các chất này đều có những công dụng riêng tác động lên tóc, giúp bạn có mái tóc bóng mượt và chắc khỏe. 

Để chăm sóc tóc bằng dầu dừa nguyên chất bạn có thể làm bằng cách sau:

– Hòa dầu dừa vào nước ấm với một lượng vừa đủ dành cho tóc của bạn.

– Thoa dầu dừa đều lên tóc của bạn (đảm bảo rằng tóc của bạn phải được sạch sẽ, tốt nhất là sau khi xả với nước sạch).

– Massage da đầu nhẹ nhàng và ủ tóc trong vòng 30 phút.

– Sau đó gội lại bằng nước sạch. 

Chăm sóc tóc chẻ ngọn bằng dầu oliu và dầu dừa

Cũng như dầu dừa, dầu oliu cũng là một trong những loại “thần dược” được người tiêu dùng ưu tiên lựa chọn và luôn có những đánh giá tốt. Trong dầu oliu có chứa các chất chống oxy hóa, acid palmitic, axit oleic,….giúp tóc trở nên mềm mại, phục hồi tóc hư tổn hiệu quả đặc biệt là đối với tóc chẻ ngọn. 

– Hãy trộn hỗn hợp từ dầu oliu và dầu dừa, sau đó thoa đều lên tóc

– Thực hiện các động tác massage da đầu khoảng 15 phút 

– Tiếp theo ủ tóc trong vòng 30 – 45 phút rồi xả sạch. 

Hoặc bạn có thể trộn đều hỗn hợp dầu oliu và dầu dừa, gội đầu từ 1 – 2 lần/ tuần để giữ được độ ẩm cho tóc và hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc chẻ ngọn. 

Dầu dừa – “thần dược” từ thiên nhiên giúp phục hồi mái tóc chắc khỏe

Chăm sóc tóc chẻ ngọn bằng sữa chua và hạt cỏ cà ri

Lá cà ri, được xem là một loại cây nổi tiếng ở Ấn Độ và Sri Lanka, bộ phận lá cà ri là một bài thuốc quý giúp chăm sóc tóc hiệu quả. Bên trong lá cà ri chứa đến 66,3% là nước, lá cà ri còn chứa protein là thành phần chính cấu tạo nên sợi tóc của chúng ta, có vai trò giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. 

Bên cạnh đó trong lá cà ri còn chứa Vitamin C giúp chống lại các tác nhân gây lão hóa tế bào, góp phần cải thiện tình trạng tóc gãy rụng và phục hồi tóc bị chẻ ngọn. Các bài thuốc về lá cà ri luôn được lưu truyền rất lâu, cho sự giao lưu văn hóa giữa Việt Nam và Ấn Độ. 

Hiện nay để chăm sóc tóc bằng hỗn hợp sữa chua và lá cà ri, chúng ta vẫn có thể dễ dàng thực hiện chúng, bạn chỉ cần thực hiện theo những bước sau: 

– Xay nhuyễn 1 muỗng hạt cỏ cà ri với nửa cốc sữa chua.

– Thoa hỗn hợp lên tóc và trùm tóc lại bằng khăn lụa từ 2 – 3h.

– Sau đó xả tóc sạch lại với nước.

Thực hiện vị “thuốc bổ” này từ 2 – 3 lần một tuần trước khi gội đầu bạn sẽ thấy sự cải thiện đáng kể trong vòng 1 tháng. 

Top 5 các loại dưỡng tóc giúp chăm sóc tóc tốt nhất hiện nay 

Việc chăm sóc tóc ngoài những công thức kể trên, chúng ta vẫn có thể sử dụng các loại tinh dầu dưỡng tóc, vừa nhanh lại hiệu quả. Tuy nhiên, việc lựa chọn mua được một loại tinh dầu dưỡng tóc là điều không hề dễ dàng, dưới đây sẽ bao gồm một số loại tinh dầu dưỡng tóc tốt nhất hiện nay, phù hợp với nhu cầu và khả năng của chúng ta. 

Tinh dầu dưỡng tóc Nashi Argan

Tương tự với các dòng tinh dầu dưỡng tóc đã kể trên, Nashi Argan là dòng sản phẩm chăm sóc tóc đến từ Ý. Với thành phần chủ yếu là tinh dầu Argan kết hợp cùng Dimethicone (chất hóa học có thành phần gốc từ silicone và được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm như kem lót, kem nền, dầu gội đầu, dầu dưỡng tóc,….). Cùng với một rất nhiều vitamin như A, E, B6, B12,…..giúp chăm sóc tóc và phục hồi tóc hiệu quả, giúp cấp ẩm cho tóc, giảm tình trạng khô xơ và chẻ ngọn của tóc. 

Hiện nay, dòng sản phẩm tinh dầu dưỡng tóc Nashi Argan chính hãng tại Việt Nam phân phối tại công ty TNHH TM&DV Thiên An được phân phối cho các đại lý bán lẻ hoặc các salon tóc với giá tham khảo 250.000đ/chai 330ml – 550.000đ/chai 100ml. 

Nashi Argan tiêu chí số 1 trong các thương hiệu chăm sóc tóc hàng đầu thế giới

Tinh dầu dưỡng tóc Macadamia

Macadamia là một trong những thương hiệu nổi tiếng ngành sản xuất các sản phẩm chăm sóc tóc đến từ Mỹ, thành phần chủ yếu trong của Macadamia với hơn 50% làm từ hạt mắc – ca, protein cùng với một số axit béo tốt cho da. 

Đối với tinh dầu dưỡng tóc Macadamia sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo đối với các chị em phụ nữ, sản phẩm sẽ giúp tóc đạt đến trạng thái phục hồi tốt nhất, đem lại hiệu quả cao nhất, giúp phục hồi hư tổn cho mọi loại tóc. Đặc biệt là đối với tóc xoăn, khô rối. 

Hơn hết, với khả năng thẩm thấu nhanh vào các lớp biểu bì tóc, chỉ cần sử dụng trong thời gian ngắn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt. Đến hiện tại, sản phẩm vẫn chưa nhận thấy sự phản hồi tiêu cực nào từ phía người sử dụng, bởi sự an toàn và hiệu quả của chúng.

 

Macadamia – chăm sóc tóc của bạn một cách hoàn hảo nhất

Tinh dầu dưỡng tóc Moroccanoil Treatment 

Moroccanoil Treatment là một trong những dòng tình dầu dưỡng tóc tốt nhất hiện nay, sản phẩm ở dạng dung dịch dưỡng, được bao bọc bởi 1 chai thủy tinh màu vàng nâu dày dặn và chắc chắn. Bên cạnh đó, nắp chai được thiết kế bằng nhựa, nút vặn giúp việc sử dụng dễ dàng hơn. 

Moroccanoil Treatment với màu vàng sậm, óng ánh, đi kèm với mùi thơm đặc biệt của Argan, thoang thoảng, ngọt ngào rất dễ chịu. Tinh dầu này rất dễ sử dụng, dễ dàng thấm sâu vào mái tóc của bạn, không hề gây ra cảm giác bết dính hay nặng tóc. 

Dòng tinh dầu này được chiết xuất chủ yếu từ tinh dầu Argan và dầu cá, giúp việc chăm sóc tóc, nuôi dưỡng mái tóc của bạn chắc khỏe từ gốc đến ngọn. 

Hiện nay, dòng tinh dầu này có 2 phiên bản thuận tiện cho 2 tình trạng tóc khác nhau. Phiên bản Moroccanoil Treatment Original thích hợp với mọi loại tóc và phiên bản Moroccanoil Treatment Light chuyên dùng chăm sóc tóc nhuộm màu. 

Moroccanoil Treatment đem lại cho bạn một mái tóc đặc biệt chắc khỏe và quyến rũ

Tinh dầu dưỡng tóc Tresemme Keratin Smooth

Tresemme Keratin Smooth đang được bán chạy nhất hiện nay với giá cả tham khảo từ 130.000đ/ chai 97ml. Thành phần chủ yếu từ các loại tinh dầu thiên nhiên, với kết cấu sánh đặc, dễ dàng thấm sâu vào các kẽ chân tóc, giúp phục hồi tóc hiệu quả toàn diện.

Ngoài ra, dòng sản phẩm này còn sở hữu một hương thơm ngọt ngào, quyến rũ khiến bao người say đắm. Không những vậy dòng sản phẩm này tuy với kết cấu sánh đặc, nhưng không hề đem lại cảm giác nhờn rít cho da tay của bạn, ngược lại chúng còn có thể dưỡng da tay của bạn trở nên mềm mại và mịn màng. 

Tresemme Keratin Smooth – chăm sóc mái tóc của bạn chắc khỏe từ gốc đến ngọn

Tinh dầu dưỡng tóc Loreal mythic Oil 

Nhắc đến thương hiệu mỹ phẩm Loreal nổi tiếng của Pháp, chắc hẳn ai cũng sẽ biết đến. Ngoài ra, thương hiệu này còn sở hữu dòng tinh dầu dưỡng tóc Loreal mythic Oil, hiện đang rất được ưa chuộng trên thị trường chăm sóc tóc. 

Loreal mythic Oil với thành phần chính từ các nguyên liệu từ thiên nhiên như bơ, vitamin B1, B2, B6, E, A, D và có có Omega 3, 6, 9 có trong dầu cá giúp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả, từ các quy trình tạo kiểu tóc gây ra. 

Bên cạnh đó, tinh dầu còn có đặc tính giúp chống oxy hóa, có thể bảo vệ tóc khỏi nhiều tác nhân xấu từ bên ngoài gây ra, giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt và luôn vào nếp cho dù đã qua nhiều lần sử dụng hóa chất. Đây sẽ lẽ dòng sản phẩm lý tưởng cho những ai muốn chăm sóc tóc hư tổn sau nhiều lần sử dụng hóa chất để nhuộm hay tạo kiểu tóc.

 Loreal mythic Oil giúp mái tóc của bạn tránh khỏi các tác nhân xấu

Bí quyết nuôi dưỡng tóc chắc khỏe tại Spa Cô Ba

Hãy đến với Dưỡng sinh Cô Ba, bạn sẽ được tư vấn những gói gội đầu an toàn và hiệu quả, chăm sóc cho mái tóc của bạn một cách tốt nhất. Hơn hết, tại Dưỡng sinh Cô Ba bạn sẽ được trải nghiệm cảm giác thoải mái và giảm căng thẳng hiệu quả với đội ngũ chăm sóc và tư vấn chuyên nghiệp. 

TIN TỨC LIÊN QUAN

>> Chia sẻ bí quyết chăm sóc tóc tốt nhất từ serum dưỡng tóc 8s cho phái đẹp

>> Gội đầu dưỡng sinh và những lợi ích không ngờ tới 

CHUỖI CƠ SỞ DƯỠNG SINH CÔ BA SPA

Email: duongsinhcoba@gmail.com

Fanpage: DƯỠNG SINH CÔ BA

Youtube: Dưỡng Sinh Cô Ba